خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
ساعد هالتر مچ برعکس / ساعد هالتر مچ پرونیشن | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
ساعد هالتر مچ برعکس / ساعد هالتر مچ پرونیشن
ابزار
هالتر
عضله هدف
باز کننده های مچ دست
ناحیه بدن
ساعد
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English