ددلیفت هالتر گیرش صفحه وزنه دست باز / Barbell Reeves Deadlift | عضلات هدف و تصویر حرکت

ددلیفت هالتر گیرش صفحه وزنه دست باز / Barbell Reeves Deadlift | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین


ددلیفت هالتر گیرش صفحه وزنه دست باز / Barbell Reeves Deadlift
ابزار	هالتر
ناحیه بدن	باسن
نوع تمرین	قدرتی