پشت بازو تک دست از بالای سر با کش ورزشی (ورژن 2) | عضلات هدف و تصویر حرکت

پشت بازو تک دست از بالای سر با کش ورزشی (ورژن 2) | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین


پشت بازو تک دست از بالای سر با کش ورزشی (ورژن 2)
ابزار	کش ورزشی
عضله هدف	سه سر بازویی
ناحیه بدن	بازو
نوع تمرین	قدرتی