خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
نشر از پشت هالتر خم (اسکی باز) | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
نشر از پشت هالتر خم (اسکی باز)
ابزار
هالتر
ناحیه بدن
شانه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English