خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
کول هالتر دست باز ایستاده / قایقی عمود هالتر دست باز | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
کول هالتر دست باز ایستاده / قایقی عمود هالتر دست باز
ابزار
هالتر
ناحیه بدن
شانه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English