خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
ساعد سیم کش | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
ساعد سیم کش
ابزار
سیم کش
عضله هدف
خم کننده های مچ دست
ناحیه بدن
ساعد
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
