خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
نشر از جلو سیم کش (با طناب) | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
نشر از جلو سیم کش (با طناب)
ابزار
سیم کش
ناحیه بدن
شانه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English