خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
شراگ معکوس (دست بالای سر) سیم کش نشسته | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
شراگ معکوس (دست بالای سر) سیم کش نشسته
ابزار
سیم کش
ناحیه بدن
عضلات پشت
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English