خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
دمبل روی میز بالا سینه / نشر تی دمبل روی میز بالا سینه T نشر | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
دمبل روی میز بالا سینه / نشر تی دمبل روی میز بالا سینه T نشر
ابزار
دمبل
ناحیه بدن
شانه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
