خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
چرخش لگن از 90 درجه به 90 درجه | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
چرخش لگن از 90 درجه به 90 درجه
ابزار
وزن بدن
ناحیه بدن
کشش
نوع تمرین
کششی
فارسی
English