خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
دیوار نشستن با کش و دمبل / وال سیت با کش و دمبل | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
دیوار نشستن با کش و دمبل / وال سیت با کش و دمبل
ابزار
دمبل
ناحیه بدن
ران
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
