خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
پول اور خوابیده آرنج خم با هالتر ای زد / پول اور خوابیده آرنج خم با هالتر خمیده | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
پول اور خوابیده آرنج خم با هالتر ای زد / پول اور خوابیده آرنج خم با هالتر خمیده
ابزار
میله هالتر خم
ناحیه بدن
عضلات پشت
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English