خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
پرس سرشانه دوبل کتل بل / پوش پرس دوبل کتل بل | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
پرس سرشانه دوبل کتل بل / پوش پرس دوبل کتل بل
ابزار
کتل بل
ناحیه بدن
شانه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
