خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
شکم روسی کتل بل / چرخش روسی کتل بل | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
شکم روسی کتل بل / چرخش روسی کتل بل
ابزار
کتل بل
ناحیه بدن
کمر
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
