خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
لگد به عقب پا صاف در حالت چهار دست و پا (ورژن2) | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
لگد به عقب پا صاف در حالت چهار دست و پا (ورژن2)
ابزار
وزن بدن
ناحیه بدن
باسن
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
