خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
آسیاب بادی با کتل بل تو دست پایین | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
آسیاب بادی با کتل بل تو دست پایین
ابزار
کتل بل
ناحیه بدن
کمر
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English