خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
پرس بالا سینه کتل بل موازی / پرس بالا سینه کتل بل چکشی | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
پرس بالا سینه کتل بل موازی / پرس بالا سینه کتل بل چکشی
ابزار
کتل بل
ناحیه بدن
سینه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
