خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
زیر بغل کتل بل روی میز شیب دار/ قایق کتل بل روی میز شیب دار | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
زیر بغل کتل بل روی میز شیب دار/ قایق کتل بل روی میز شیب دار
ابزار
کتل بل
ناحیه بدن
عضلات پشت
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English