خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
زیر بغل قایقی خم خوابیده به دمر روی میز بالا سینه | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
زیر بغل قایقی خم خوابیده به دمر روی میز بالا سینه
ابزار
کتل بل
ناحیه بدن
عضلات پشت
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English