خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
جلو بازو دستگاه تناوبی | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
جلو بازو دستگاه تناوبی
ابزار
دستگاه بدنسازی
عضله هدف
سرینی میانی
،
کشنده‌ی پهن نیام
ناحیه بدن
بازو
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
