خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
ساق پا نشسته با دستگاه (با صفحه هالتر) ورژن 2) | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
ساق پا نشسته با دستگاه (با صفحه هالتر) ورژن 2)
ابزار
دستگاه بدنسازی
عضله هدف
دوقلو پا
عضلات کمکی
نعلی
ناحیه بدن
ساق پا
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
