خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
نشر از جانب با دستگاه (ورژن 2) | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
نشر از جانب با دستگاه (ورژن 2)
ابزار
دستگاه بدنسازی
عضله هدف
دلتوئید میانی
ناحیه بدن
شانه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
