خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
پشت ران دستگاه نشسته (ورژن 2) | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
پشت ران دستگاه نشسته (ورژن 2)
ابزار
دستگاه بدنسازی
عضله هدف
چهار سر ران
ناحیه بدن
ران
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
