خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
کشش خم شدن یا متمایل شدن به جلو | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
کشش خم شدن یا متمایل شدن به جلو
ابزار
وزن بدن
ناحیه بدن
باسن
نوع تمرین
کششی
فارسی
English