خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
نشر از جانب با دستگاه به همراه حمایت سینه | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
نشر از جانب با دستگاه به همراه حمایت سینه
ابزار
دستگاه بدنسازی
ناحیه بدن
شانه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English