خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
پرس پا تک روی پنچه با دستگاه | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
پرس پا تک روی پنچه با دستگاه
ابزار
دستگاه بدنسازی
ناحیه بدن
ساق پا
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English