خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
هل دادن سورتمه قدرتی از پشت | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
هل دادن سورتمه قدرتی از پشت
ابزار
دستگاه سورتمه
ناحیه بدن
ران
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English