خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خمیده راه رفتن (مانند اردک) با کش مقاومتی | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
خمیده راه رفتن (مانند اردک) با کش مقاومتی
ابزار
کش ورزشی
ناحیه بدن
باسن
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English