خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
ماساژ عضلات سینه خوابیده روی رولر ورزشی / رول سینه خوابیده به دمر روی رولر ورزشی / رول سینه | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
ماساژ عضلات سینه خوابیده روی رولر ورزشی / رول سینه خوابیده به دمر روی رولر ورزشی / رول سینه
ابزار
طناب
عضله هدف
سینه ای بزرگ ناحیه متصل به ترقوه
،
سینه ای بزرگ ناحیه متصل به جناغ
ناحیه بدن
سینه
نوع تمرین
کششی
فارسی
English
