خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
زیر شکم آویزان از دار حلقه پا خم | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
زیر شکم آویزان از دار حلقه پا خم
ابزار
آویزانی و معلق
ناحیه بدن
کمر
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English