خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
نشر از جلو مایل روی دار حلقه | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
نشر از جلو مایل روی دار حلقه
ابزار
آویزانی و معلق
ناحیه بدن
شانه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English