خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
فیس پول با دار حلقه / کشش دار حلقه به سمت صورت مایل | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
فیس پول با دار حلقه / کشش دار حلقه به سمت صورت مایل
ابزار
آویزانی و معلق
ناحیه بدن
شانه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English