شنا شیب منفی با دار حلقه | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین

خانه ورود و ثبت نام حرکات بدنسازی تماس با ما

ورود و ثبت نام ساخت اولین برنامه نمونه برنامه تماس با ما

با ما در ارتباط باشید

خانه ورود و ثبت نام حرکات بدنسازی تماس با ما

ورود و ثبت نام ساخت اولین برنامه نمونه برنامه تماس با ما

با ما در ارتباط باشید

شنا شیب منفی با دار حلقه | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین


شنا شیب منفی با دار حلقه
ابزار	آویزانی و معلق
ناحیه بدن	سینه
نوع تمرین	قدرتی

فارسی

English