خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
زیر بغل قایقی دست باز مایل تک دست با دارحلقه | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
زیر بغل قایقی دست باز مایل تک دست با دارحلقه
ابزار
آویزانی و معلق
ناحیه بدن
شانه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English