خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
کشش جانبی ایستاده | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
کشش جانبی ایستاده
ابزار
وزن بدن
عضله هدف
پشتی بزرگ
ناحیه بدن
عضلات پشت
نوع تمرین
کششی
فارسی
English
