خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
شنای اسپایدرمن با تسمه تی آر ایکس / شنای مرد عنکبوتی با تسمه تی آر ایکس | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
شنای اسپایدرمن با تسمه تی آر ایکس / شنای مرد عنکبوتی با تسمه تی آر ایکس
ابزار
آویزانی و معلق
ناحیه بدن
باسن
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English