خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
کشش پشت گردن نشسته | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
کشش پشت گردن نشسته
ابزار
وزن بدن
عضله هدف
نواری سر
،
ذوزنقه فوقانی
نوع تمرین
کششی
فارسی
English
