خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
پروانه نشسته روی نیمکت | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
پروانه نشسته روی نیمکت
ابزار
وزن بدن
ناحیه بدن
شانه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
