اسکوات اسمیت هالتر پایین / Smith Low Bar Squat | عضلات هدف و تصویر حرکت

اسکوات اسمیت هالتر پایین / Smith Low Bar Squat | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین


اسکوات اسمیت هالتر پایین / Smith Low Bar Squat
ابزار	دستگاه اسمیت
ناحیه بدن	ران
نوع تمرین	قدرتی