خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
کشش به طرفین مورب نشسته | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
کشش به طرفین مورب نشسته
ابزار
وزن بدن
ناحیه بدن
کمر
نوع تمرین
کششی
فارسی
English
