قدم درجا در وضعیت سگ رو به پایین / Walk The Dog | عضلات هدف و تصویر حرکت

قدم درجا در وضعیت سگ رو به پایین / Walk The Dog | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین


قدم درجا در وضعیت سگ رو به پایین / Walk The Dog
ابزار	وزن بدن
ناحیه بدن	کشش
نوع تمرین	کششی