خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
باز کردن لگن با تمرکز بر باسن روی دستگاه فیله 45 درجه | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
باز کردن لگن با تمرکز بر باسن روی دستگاه فیله 45 درجه
ابزار
وزن بدن
ناحیه بدن
باسن
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
