خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
با کش ورزشی Y نشر | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
با کش ورزشی Y نشر
ابزار
کش ورزشی
عضله هدف
دلتوئید میانی
عضلات کمکی
دلتوئید قدامی
،
دلتوئید خلفی
،
دندانهای قدامی
ناحیه بدن
شانه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
