کشش هالتر روی سینه از حالت ایستاده / Barbell Hang Clean | عضلات هدف و تصویر حرکت

کشش هالتر روی سینه از حالت ایستاده / Barbell Hang Clean | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین


کشش هالتر روی سینه از حالت ایستاده / Barbell Hang Clean
ابزار	هالتر
ناحیه بدن	وزنه برداری
نوع تمرین	قدرتی