کشش هالتر روی سینه از حالت نشسته (بخش اول حرکت دو ضرب وزنه برداری) / Barbell Full Clean | عضلات هدف و تصویر حرکت

کشش هالتر روی سینه از حالت نشسته (بخش اول حرکت دو ضرب وزنه برداری) / Barbell Full Clean | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین


کشش هالتر روی سینه از حالت نشسته (بخش اول حرکت دو ضرب وزنه برداری) / Barbell Full Clean
ابزار	هالتر
ناحیه بدن	وزنه برداری
نوع تمرین	قدرتی