خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
ماساژ سرشانه خلفی خوابیده به پشت روی رولر ورزشی / رول سرشانه خلفی خوابیده روی رولر ورزشی / رول سرشانه خلفی | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
ماساژ سرشانه خلفی خوابیده به پشت روی رولر ورزشی / رول سرشانه خلفی خوابیده روی رولر ورزشی / رول سرشانه خلفی
ابزار
رولر ورزشی
عضله هدف
دلتوئید خلفی
ناحیه بدن
شانه
نوع تمرین
کششی
فارسی
English