خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
خانه
ورود و ثبت نام
حرکات بدنسازی
تماس با ما
پرس زیر سینه با صفحه | عضلات هدف و تصویر حرکت | اکتین
بازگشت
انتخاب حرکت
پرس زیر سینه با صفحه
ابزار
با وزنه
ناحیه بدن
سینه
نوع تمرین
قدرتی
فارسی
English
